perjantai 30. joulukuuta 2011

Uusi opettaja löytyi


Loppuvuoden tervehdys !

Olemme löytäneet ratkaisun opettajapulaamme.
 Luokanopettaja Salla Hoberg siirtyy esikoulun puolelta 1.-2. luokan opettajaksi.
Esikoulun uudeksi opettajaksi on valittu kokenut lastentarhanopettaja Ulla Nyberg. Ulla pitää myös 3.-6. luokan musiikkitunnit.

Nyt siis voimme reippain ja iloisin mielin suunnata kohti uutta kevätlukukautta.
T. Katariina


lauantai 24. joulukuuta 2011

JOULUKALENTERIN 24. LUUKKU

Jouluaattona tehdään pitkä ulkoilu ja sitten joulusaunaan. Tämän joulukuisen  aherruksen jälkeen olet valmis jouluherkkujen ääreen.
Hyvää ja rauhallista joulua kaikille! Nähdään taas uuden vuoden puolella  3.1.2012 klo 8.30.

torstai 22. joulukuuta 2011

keskiviikko 21. joulukuuta 2011

JOULUKALENTERIN 21. LUUKKU

Tänään otetaan kevyemmin; potkitaan vain muutama kerta kohti kattoa.
Jos energiaa on, voit kääntyä etunojapunnerrusasentoon ja punnertaa 3 kertaa 10 punnerrusta. Hyvä!

maanantai 19. joulukuuta 2011

JOULUKALENTERIN 20.LUUKKU

Nyt taas voimaa jalkoihin.
Hyppää narua musiikin tahtiin. Jos sinulla ei ole narua, voit hyppiä tasahyppyjä ilman narua.
Luistelukyykky;

Harpaa sivulle pitkä askel ja painu niin alas kuin pääset. Sieltä sitten ponnahtaen takaisin perusasentoon. Tee vuorojaloin kummallekin puolelle. Lumia odotellessa!

Joulujuhlan kenraaliharjoitukset 19.12.2011

Huomenna joulukirkkoon ja luistelemaan

Emme esitäkään evankeliumia kirkossa, sillä olemme ainut koulu, joka osallistuu joulukirkkoon.
Jouluhartaus on klo 10.00-10.30.Tervetuloa!

Kirkon jälkeen menemme jäähallille ja syömme siellä joulupuuron.
 Ota siis huomenna mukaan luistimet ja kypärä. Koululta löytyy kypäriä, jos sellaista ei itse omista. Kypärä on muuten loistava joululahjatoive.
Jos haluat pelata jääpalloa, voit ottaa oman mailasi mukaan.
Voit ottaa mukaan myös oman juomapullon.

t. Katariina

JOULUKALENTERIN 19. LUUKKU

Tänään nostetaan sykettä. Reipas joulumusiikki soimaan ja aloitetaan pakarajuoksulla. Väliin otetaan polvennostojuoksua.

sunnuntai 18. joulukuuta 2011

JOULUKALENTERIN 18. LUUKKU



Aluksi verrytellään vuorohypyillä etunojassa 3 kertaa 15.
Voit myös välillä tehdä haaraperushyppyjä samassa etunojassa.

Sitten istumaan tuolin kärjelle ja käsien avulla lasketaan peppua kohti lattiaa ja ylös 3 kertaa 10.
Liike on raskas, joten säätele dipin syvyyttä. Sujuuko jo paremminkin kuin viime kerralla?

perjantai 16. joulukuuta 2011

Muistathan lauantaina pikkujoulut/joulumyyjäiset

klo 13.00-15.00.
Näkemisiin!

JOULUKALENTERIN 17. LUUKKU



Tänään hypitään yläpystyä viikonlopun kunniaksi.

Laita soimaan menomusiikkia ja hyppää 3 kertaa 10 jännehyppyä.
Sen jälkeen joulumyyjäisten kunniaksi vielä 3 kertaa 10 slalomhyppyä, jotta kaikki herkut sulavat.
Slalomhypyssä pysytään matalana ja hypitään tasahyppyjä niin, että polvet osoittavat vuoroin oikealle ja vasemmalle.
Tavataan pikkujouluissa/myyjäisissä!

torstai 15. joulukuuta 2011

JOULUKALENTERIN 16. LUUKKU



Tänään vahvistetaan käsilihaksia.

Tee 3 kertaa 10 etunojapunnerrusta. Voit pitää polvet maassa tarvittaessa. Voit myös vaihdella käsien asennon leveyttä eri kierroksilla.

Väliin voit tehdä lankun; jännitä vartalo suoraksi lankuksi ja pidä asentoa niin pitkään kuin jaksat. halutessasi lisää vastusta viemällä vuorokäsi sivulle ja takaisin.

Tee vuorohyppyjä etunojassa 3 kertaa 15.
Mitä pitemmälle taakse hyppäät, sen tehokkaampi liike on.
Muista hyvä lapatuki.

Nyt voit halutessasi myös kerrata kaikki edelliset liikkeet. Joulumusiikki soimaan ja vahvistumaan!

keskiviikko 14. joulukuuta 2011

JOULUKALENTERIN 15. LUUKKU



Tänään vahvistamme vatsaa. Tee ainakin 3 kertaa 15 liikettä.
Vatsarutistuksessa kohota kasvoja kohti kattoa ja pidä kädet sivuilla kevyesti.
Kierrossa käytä kyynärpää maassa asti vuoropuolin.

tiistai 13. joulukuuta 2011

RITARILLISIA HETKIÄ UUDENVUODEN KONSERTISSA

Lasten uudenvuoden konserttia vietetään perinteiseen tapaan konsertti- ja kongressitalo Mikaelissa uudenvuoden aattona 31.12.2011 alkaen klo 16. Esiintyjänä Mikkelin kulttuuripalveluiden ja Mikkelin Mikaeli Oy:n yhteistyössä järjestämässä konsertissa viihdyttää tv:stäkin tuttu Tuttiritari. Konsertin kesto on n. tunti.
Rittitutari, ja hänen uljas ratsunsa Dominante… Ei, vaan Tuttiritari ja hänen uljas ratsunsa Rusinante karauttavat täyttä patikkaa ympäri laajaa Suomenmaata. Ritarilliseen seurueeseen lukeutuu myös ylimmäinen tutinkantaja Aulis (Ari Kankaanpää), joka on tarvittaessa hovinarri, juoksupoika ja kova poika kantamaan postia.

Itse Tuttiritari on tosi urho, joka uskaltaa otella lohikäärmeiden kanssa. Toisinaan hän ei voi itselleen mitään, vaan maistelee makoisaa mansikkatuttia tai suussa sulavaa suklaatuttia. Ja voi kamaluus, jos Aulis sattuu sopivasti paikalle. Silloin Tuttiritaria nolottaa.

Kas, Tuttiritari on sangen inhimillinen olento, joten koko perheen on helppo ihastua suureen pieneen mieheen. Suomenmaan valloitusmatkalla Tuttiritari alias Jukka Leisti veistelee vitsejä, pomppii Rusinanten kanssa, tekee postikatsauksen, laulaa ja yrittää pysyä tuttilakossa. Tuttiritarissa on myös aimo annos linnafilosofia, sillä hänen mielestään ilo tulee syvältä suolen sopukasta. Maailma on aina piirun verran parempi paikka, kun ihmiset kokevat riemullisia yhdessäolon hetkiä.

Liput konserttiin maksavat 15€, perhelipun ( 4 hlöä) voi lunastaa 50 euron hintaan. Alle 1-vuotiaat pääsevät konserttiin ilmaiseksi. Lippuja konserttiin myydään ennakkoon Mikaelin lipunmyynnistä (Sointukatu 1, ma-pe 9-16), Lippukaupoista ja puhelinmyynnistä puh 0600 30 2045, Kenkäveron Kulttuurijoulukaupasta sekä tuntia ennen konsertin alkua ovelta. HUOM! Mikaeli on suljettuna 23.-28.12.2011.

Lisätietoja www.tuttiritari.fi, www.mikkeli.fi

Terveisin
Susanna Latvala
kulttuurituottaja
Mikkelin kaupunki
Sivistystoimi / Kulttuuripalvelut
Maaherrankatu 9-11
50100 Mikkeli
050/311 7204
http://www.mikkeli.fi/

JOULUKALENTERIN 14. LUUKKU



Vauhdikas joulumusiikki soimaan ja hyppelemään. Tee hyppyjä ainakin yhden kappaleen ajan.

Muutos joulukirkkoon 20.12.2011

Koska joulukirkkoon 20.12. ei ole ilmoittautunut muita kouluja, emme esitä itsellemme jouluevankeliumia enää kirkossa, vaan tutustumme maaseurakunnan kirkkoon.
Joulukirkko pidetään kuitenkin sovitusti klo 10.00-10.30. Tervetuloa!

t. Katariina

Oppilaskunnan aikaansaannos; lumipallojen maalitaulut

Ja haitari soi

videoVaikkapa Hei Muumit.

maanantai 12. joulukuuta 2011

Joulukuusi 1-2 lk.

JOULUKALENTERIN 13. LUUKKU



Lähdemme toiselle kierrokselle kohti jouluaattoa. Nyt liikkeet ovat tuttuja, joten kaikki ilo irti liikunnasta.

VAHVISTETAAN JALKOJA JA NOSTETAAN SYKETTÄ

Laita vauhdikas joululaulu soimaan.

1. Tee päkiähyppyjä 30
2.Tee askelkyykkyjä vuorojalalla 30
3. Toista edelliset liikkeet vielä 1-2 kertaa.
Voit tehdä myös askelekyykkyjä ensin oikealla 15 ja sitten vasemmalla 15.

sunnuntai 11. joulukuuta 2011

JOULUKALENTERIN 12. LUUKKU

Nyt hyppelemään. Musiikki auttaa taas jaksamaan ja pitää rytmin tasaisena.

JOULUKALENTERIN 11. LUUKKU

Tänään otetaan kevyemmin; potkitaan vain muutama kerta kohti kattoa.
Jos energiaa on, voi lähteä reippaalle kävelylenkille ja siten saunaan.

perjantai 9. joulukuuta 2011

Aita on pystytetty



Juuri sopivasti ennen lumipeitettä saimme aidan pystyyn Rahula-salin huoltotien varteen.
Nyt vielä odottelemme valujen kuivumista, jotta tukilaudat voidaan poistaa.

JOULUKALENTERIN 10. LUUKKU



Nyt voimaa jalkoihin.
Hyppää narua musiikin tahtiin. Jos sinulla ei ole narua, voit hyppiä tasahyppyjä ilman narua.
Luistelukyykky;
Harpaa sivulle pitkä askel ja painu niin alas kuin pääset. Sieltä sitten ponnahtaen takaisin perusasentoon. Tee vuorojaloin kummallekin puolelle.

torstai 8. joulukuuta 2011

JOULUKALENTERIN 9. LUUKKU



Nyt reipas joulumusiikki soimaan ja hengityselimistö töihin.

Aloita polvennostohypyillä ja tee väliin pakarajuoksua.
Tee yhden kappaleen ajan. Voit välillä vain hölkätä. Jaksatko?

keskiviikko 7. joulukuuta 2011

JOULUKALENTERIN 8. LUUKKU


Tänään vahvistetaan vatsaa.

Nosta jalat kohti kattoa ja tee 3 kertaa 10 lantion nostoa ylös. Pyri pitämään jalat kohtisuoraan kohti kattoa.
Noston ei tarvite olla iso.

Sitten 3 kertaa 10 rutistusta kohti kattoa. Kyynärpäät pysyy pään sivuilla.

Jos jaksat, voit lopuksi rullata istumaan ja takaisin selinmakuulle muutaman kerran.

tiistai 6. joulukuuta 2011

JOULUKALENTERIN 7. LUUKKU


Aluksi verrytellään vuorohypyillä etunojassa 3 kertaa 15.
Voit myös välillä tehdä haaraperushyppyjä samassa etunojassa.

Sitten istumaan tuolin kärjelle ja käsien avulla lasketaan peppua kohti lattiaa ja ylös 3 kertaa 10.
Liike on raskas, joten säätele dipin syvyyttä. Allit tiukaksi.


JOULUKALENTERIN 6. LUUKKU



Tänään hypitään yläpystyä itsenäisen Suomen kunniaksi.

Laita soimaan jotakin isänmaallista musiikkia (tai radio auki) ja hyppää 3 kertaa 10 jännehyppyä.
Sen jälkeen valkoisen maan kunniaksi vielä 3 kertaa 10 slalomhyppyä. Slalomhypyssä pysytään matalana ja hypitään tasahyppyjä niin, että polvet osoittavat vuoroin oikealle ja vasemmalle.
MUUTOIN RAUHALLISTA ITSENÄISYYSPÄIVÄÄ KAIKILLE!

sunnuntai 4. joulukuuta 2011

JOULUKALENTERIN 5. LUUKKU


Nyt on selkälihasten vuoro! Tee molempia liikkeitä 3 kertaa 10.
Jos jaksat, voit jatkaa rintauinnin liikkeillä.
Voit myös kokeilla vuorojalan ja -käden nostoja.
Hyvät selkä-ja vatsalihakset ovat koko "korsettisi" tukiranka.
Pitämällä nämä lihakset kunnossa, et kärsi kipeästä selästä.

JOULUKALENTERIN 4. LUUKKU

Tänään vahvistetaan käsilihaksia.

Tee 3 kertaa 10 etunojapunnerrusta. Voit pitää polvet maassa tarvittaessa. Voit myös vaihdella käsien asennon leveyttä eri kierroksilla.

Tee takanojapotkuja 3 kertaa 15.
Mitä korkeammalle potkit, sen tehokkaampi liike on.

Nyt voit halutessasi myös kerrata kaikki edelliset liikkeet. Joulumusiikki soimaan ja vahvistumaan!
Oikein hyvää 2. adventtia kaikille!

lauantai 3. joulukuuta 2011